Friskare Livsstil 27-28 april 2012
Terapeutisk Livsstilscertifiering (TLC)
En kurs som ger dig material, kunskap och en "verktygslåda" för att hjälpa dina patienter till en friskare livsstil och en bättre hälsa. Hur man lägger upp en kurs med kostgrupper - lära klienter hur man kommer igång med ny mat, handla nya råvaror och tillaga dem. Teori, praktik och smakupplevelser.
Kursen anordnas vecka 16 eller 17 varje år (slutet av april)
Kursinnehåll:
Lördag kl. 9.45-17.00
- Terapeutiska livsstilsförändringar som grunden för långvarig hälsa
- Vikten av rätt motion och mental hälsa - studier och referenser
- Hjälpmedel för att motivera och utbilda dina patienter till en bättre livsstil
Söndag kl. 9.00 - 16.00
- Tema Frukost. Teori: Kroppens organ, matsmältningssystem, glykemiskt index, blodsockerbalansen och fetter
- Tema Lunch. Teori: Näringslära, mineralernas påverkan på fysisk och mental hälsa, utrensning
- Tema Middag. Teori: Vitaminer, mineraler, enzymer, saltsyra, probiotika. Kroppens biokemi, mat som stressar, missbruk och beroende av mat
- Tema Smått och Gott. Teori: Mat som medicin, kinesisk kostlära. Mental träning - hjälp till nya kostvanor
Lärare är Peter Wilhelmsson, verksam som naturläkare och n äringsmedicinare.
 |
|
 |
|
Lärare:Peter Wilhelmsson
Kurstider: Lördag 9.45 - 17.00
Söndag 09.00 - 16.00
Kurslokal: Stockholm
Kostnad: 1.950:- |
Nästa kursstart:
2012 |
|
|
|
|
 |
|
