Kurs i sittande massage

15 - 16 mars 2008

Vi mår alla bra av massage. Med sittande massage ökar din frihet att ge en avslappnande och samtidigt vitaliserande behandling på ett snabbt och enkelt sätt, utan massagebänk och var du än befinner dig.

Kursinnehåll

• Stresshantering
• Anatomi
• Arbetsställning
• Massera med och/eller utan massagestol
• Triggerpunkter
• Stretch

Sittande massage

Sittande massage är ett utmärkt komplement till den vanliga massagen eftersom den kan utföras överallt, liksom på företag eller på andra platser där det inte finns utrymme eller tid att genomföra en vanlig massage. Den stora fördelen med sittande massage är att man inte behöver en behandlingsbänk eller några andra redskap!

Det finns speciella massagestolar som kan användas för detta ändamål, men det är absolut inget krav att ha en sådan. Det går lika bra att använda en vanlig stol eller pall. Den sittande massagens längd sträcker sig över endast 10-15 minuter och fokuserar sig huvudsakligen på patientens rygg, nacke och armar eftersom flest ömma punkter sitter just där. Massagen är mycket effektiv, då den löser muskelspänningar samtidigt som den har en vitaliserande effekt. En sittande massage kan vara ett utmärkt komplement till annan typ av terapiform eller som del av annan behandlingsform. Under hela kursens gång har vi tillgång till massagestolar.

Lärare: Alexander Bagdi. Dipl. Massageterapeut, certifierad massör samt instruktör i spädbarnsmassage. För info. se www.massagen.se

Deltagare: Max 14

Kostnad: 2.200 kr

Datum: 15 – 16 MaDatum ej fastställt

Tider: Lördag: 10.00 – 17.00, Söndag: 09.00 – 16.00

Kurslokal: Mariagårdens Hälsocenter, Slåttervägen 7, Enebyberg

Telefon: 08 - 96 73 50, 08 - 753 17 50